Herbs Are Very Useful In Fortifying The Body And Dealing With Diseases. الأعشاب مفيدة جدا في تقوية الجسم والتعامل مع الأمراض.

Herbs|Culinary Herbs|Medicinal Plants الأعشاب | أعشاب طهي | النباتات الطبية

Herbs are the culinary and medicinal plants. هي الطهي الأعشاب والنباتات الطبية. These are the low-growing aromatic herbs which are used dried or fresh for seasoning, for their medicinal properties, or in perfumes. وهذه هي انخفاض النمو والأعشاب العطرية التي تستخدم في المجفف العذبة أو لسقي الماشية ، لالخصائص الطبية ، أو في العطور.

Herbs are very useful in fortifying the body and dealing with diseases. الأعشاب مفيدة جدا في تقوية الجسم والتعامل مع الأمراض. However some contain active substances that can create side effects when mixed with other herbs, supplements, or medications. ولكن تحتوي على بعض المواد الفعالة التي يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية عند مختلطة مع غيرها من الأعشاب ، ويكمل ، أو الأدوية. So, it is advisable to contact a  herbal practitioner before using them. لذا ، يستحسن الاتصال ممارس العشبية قبل استخدامها.

There are a wide variety of herbs some are listed below. وهناك طائفة واسعة من بعض الأعشاب فيما يلي قائمة.

	Super Kelp. سوبر العشب.
	Garlic. الثوم.
	Parsley. البقدونس.
	Oregano Oil. توابل النفط.
	Green Tea Extract. الشاي الاخضر المقتطف.
	Horse Chestnut. الكستناءة الحصان.
	Milk Thistle. الحليب الشوك.

Garlic: الثوم :
Garlic is a natural anti-biotic and is used to disinfect wounds, treat ear infections, cholera and typhus. الثوم هو نتيجة طبيعية لمكافحة الحيوية وتستخدم لتطهير الجروح ، علاج التهابات الأذن ، والكوليرا والتيفوس. This herb is anti-fungal and anti-oxidant agent هذا هو عشب المضادة للفطريات والمضادة للأكسدة وكيل
and can help lower cholesterol. ويمكن أن تساعد في خفض الكولسترول. It may also be beneficial for risk factors for heart disease, including high blood pressure, high cholesterol, diabetes and كما قد يكون مفيدا لمخاطر الاصابة بأمراض القلب ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم ، ومرض السكري
cancer. السرطان. The excess of garlic can cause upset stomach/flatulence, occupational asthma, postoperative bleeding, bloating, bad breath, body odor, and skin irritation. الزائدة من الثوم يمكن أن تسبب اضطراب في المعدة / نفخة ، والربو المهني ، ونزيف ما بعد الجراحة ، النفخ ، وسوء التنفس ، رائحة الجسم ، وحساسية الجلد. People with bleeding disorders should not use garlic. الناس مع نزيف واضطرابات لا ينبغي أن استخدام الثوم.

Super Kelp: سوبر العشب :
Super kelp (also known as “Sea kelp” and “Sea wrack”) is a sea herb that is one of the best sources of natural iodine and trace elements. فوق عشب البحر (المعروف أيضا باسم "بحر عشب البحر" و "خراب البحر") هي عشب البحر هي واحدة من أفضل المصادر الطبيعية واليود والعناصر النزرة. It is also used as كما أنها تستخدم
the principle agent in cures for obesity. مبدأ الوكيل في علاج السمنة. In addition, it cleans out the kidneys and stimulates the thyroid and pituitary gland to produce growth hormones. وبالإضافة إلى ذلك ، خارج ينظف الكلى ويحفز الغدة الدرقية والغدة النخامية لانتاج هرمونات النمو.

Parsley: البقدونس :
Parsley (Petroselinum) is one of the best known, diuretic and most nutritious herbs which contain large quantities of vitamins A, B, C and minerals calcium, iron, phosphorous, potassium and magnesium. البقدونس (Petroselinum) هي واحدة من أشهر ، مدر للبول ومعظم الأعشاب المغذية التي تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات ألف وباء وجيم والمعادن والكالسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم. It’s very useful for kidney and urinary problems and water retention. انها مفيدة جدا لمشاكل الكلى والبول والاحتفاظ بالماء. Its usefulness can be judged by the saying: “if parsley is thrown into fishponds it will heal the sick fish therein”. فائدته يمكن الحكم بها قائلا : "اذا البقدونس ألقيت في الأسماك هو أنها سوف شفاء المرضى السمك فيه".

Green Tea Extract: الشاي الاخضر انتزاع :
Green tea extracts are one of the nature’s most powerful anti-oxidants.  It helps prevent both heart disease and cancer by helping prevent vascular blood clotting and reducing cholesterol. الشاي الأخضر مقتطفات هي واحدة من الطبيعة أقوى مضادات الأكسدة. وهو يساعد على منع كل من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق المساعدة في منع تخثر الدم وخفض الكوليسترول. It possesses antimicrobial properties that support immune-system health and protects against digestive and respiratory infections. وهي تمتلك خصائص مضادة للميكروبات أن دعم النظام المناعي والصحة ويحمي من التهابات الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي. The excess of green tea extracts may cause irritability, insomnia, heart palpitation, dizziness, nausea, vomiting, diarrhea, headaches, and loss of appetite. الزائدة مقتطفات من الشاي الأخضر قد تسبب التهيج ، والأرق ، وخفقان القلب ، الدوار ، الغثيان ، والتقيؤ ، الاسهال ، الصداع ، وفقدان الشهية.

Horse Chestnut: الحصان الكستناءة :
Horse chestnut supports the vessels of our circulatory system and helps strengthen capillary cells and reduce fluid breakage. كستناء الحصان تؤيد السفن من الدورة الدموية ويساعد على تعزيز شعري الخلايا والحد من السوائل الكسر. It is believed to be an ومن المعتقد أن يكون
excellent antioxidant to prevent wrinkles. الممتاز مضادات الأكسدة لمنع التجاعيد. It also helps in the treatments of phlebitis, varicosity and hemorrhoids. كما يساعد في العلاج من بادئة معناها وريد ، وانتفاخ البواسير.

Oregano Oil: توابل النفط :
This herb has healing, antioxidant and anti-microbial properties. هذا وقد عشب تضميد الجراح ، ومضادات الأكسدة المضادة للممتلكات الجرثومية. It is used to treat a mildly upset stomach, bronchitis, nervous tension, insect bites, وهي تستخدم لعلاج اضطراب في المعدة وهو أقل ما يقال ، الالتهاب الشعبي ، وتوتر عصبي ، لدغ الحشرات ،
rheumatism, earache, toothaches and even athlete's foot. الروماتيزم ، وجع الأذن ، وأوجاع الأسنان حتى قدم الرياضي. It is also useful in relieve bloating, gas, urinary tract problems, rheumatoid arthritis, swollen ومن المفيد أيضا في التخفيف من النفخ ، والغاز ، ومشاكل المسالك البولية ، التهاب المفاصل الرثواني ، منتفخة
glands, and lack of perspiration. الغدد ، وعدم وجود عرق. In addition, it is as powerful as ‘morphine’ as a pain killer. وبالإضافة إلى ذلك ، هو بقوة 'المورفين' ألم قاتل.

Milk Thistle: الحليب الشوك :
Milk thistle has some active substances that helps maintain healthy liver function by protecting the liver from damage caused by viruses, toxins and alcohol. الحليب الشوك بعض المواد الفعالة التي تساعد على الحفاظ على وظيفة صحية في الكبد عن طريق حماية الكبد من الأضرار التي تسببها الفيروسات ، السموم والكحول. It is a herbal remedy for anthrax, asthma, bladder stones, cancer, catarrh, chest ailments, dropsy, fever, bleeding from the lungs or bronchia, hepatitis, rabies, jaundice, vaginal discharge, malaria, melancholy, piles, plague, pleurisy, spasms, and spleen and uterus problems. ومن العشبية لعلاج الجمرة الخبيثة ، الربو ، المثانة الحجارة ، والسرطان ، والتهاب القناة التنفسية ، أمراض الصدر ، الاستسقاء ، الحمى ، ونزيف من الرئتين أو bronchia ، والتهاب الكبد وداء الكلب ، واليرقان ، التفريغ المهبلي ، والملاريا ، وحزن ، أكوام ، والطاعون ، وذات الجنب ، تقلصات ، والطحال والرحم المشاكل. Taking excess of milk thistle may cause stomach pain, nausea, vomiting, diarrhea, headache, rash or other skin reactions, joint pain, impotence, and anaphylaxis. It should not be taken in pregnancy and while nursing. أخذ فائض من الحليب الشوك قد تسبب آلام في المعدة ، والغثيان ، والتقيؤ والاسهال والصداع والطفح الجلدي أو غيرها من ردود فعل الجلد ، وآلام المفاصل ، والعجز ، وanaphylaxis. إنه لا ينبغي أن يؤخذ في الحمل والتمريض.

In conclusion here are seven herbs that can be found in most kitchens that are not only beneficial to our food but are also very powerful healers too. في الختام هنا سبع الأعشاب التي يمكن العثور عليها في معظم المطابخ التي ليست فقط مفيدة لغذائنا وإنما هي أيضا قوية جدا جدا المعالجين.